Как да лекуваме остеохондроза на лумбалния гръбнак?

причини за остеохондроза на лумбалния отдел на гръбначния стълб

Често срещано заболяване, засягащо гръбначния стълб, е хондрозата (остеохондроза) на долната част на гърба: това заболяване се изразява в отрицателни промени в състоянието на междупрешленните дискове, деформация и постепенно разрушаване.

Хондрозата е началният етап от развитието на остеохондроза, ако не се лекува правилно, болестта може да доведе до сериозни проблеми с гърба. В ранните стадии заболяването често протича безсимптомно, по-късно се появяват болки, затруднено движение, усещане за изтичане на мускулите. Симптомите и лечението на хондрозата, методите за диагностика и профилактика ще бъдат разгледани по-долу.

Причини за проблема

Хондроза на кръста се появява в следните случаи:

  • Постурални нарушения, водещи до неравномерно разпределение на натоварването върху гръбначния стълб.
  • Тежък физически труд, нередовни натоварвания с общ заседнал начин на живот.
  • Слаб мускулен корсет.
  • Хипотермия на лумбалния отдел на гръбначния стълб.
  • Продължителна неподвижност, заседнал начин на живот, много часове шофиране.
  • Болести на сърдечно-съдовата, ендокринната система.
  • Проблеми с метаболизма.
  • Вродени или скорошни патологии на опорно-двигателния апарат.
  • Професионална спортна дейност, включваща вдигане на тежки тежести.

Хондроза на лумбалния отдел на гръбначния стълб, симптомите на която не се появяват веднага и изискват лечение възможно най-скоро, по-често се появява при хора на 50 и повече години, хора, страдащи от физическо бездействие, стрес, наднормено тегло. Постоянното нарушение в позата провокира дегенерация на междупрешленните дискове, липсата на хранителни вещества и витамини в диетата отслабва мускулно-скелетната система. Друг проблем, който може да увеличи риска, е носенето на обувки с прекалено високи токчета или платформи: тази причина често причинява хондроза при нежния пол.

Симптоми на лумбална хондроза

Характерен симптом на проблема е синдромът на болката, концентриран в лумбалния отдел на гръбначния стълб, сакрума и долните крайници.

Други симптоми на заболяването:

  • Изтръпнали мускули на краката.
  • Проблеми с органите на пикочно-половата система, излъчваща болка.
  • Остри пристъпи на болка, лумбаго в лумбалната област с внезапни промени в стойката на тялото (флексия, разтягане на гърба), по време на силна кашлица, при повдигане на тежки предмети.
  • Сух и синкав тон на кожата.
  • Сколиоза, изкривявания на гръбначния стълб.

Често пациентите забелязват, че след почивка и престой в спокойно състояние болката става по-тиха и по-слаба и при вдигане на тежести или внезапно движение синдромът се влошава, локализирайки се в лумбалната област.

При липса на медицинска помощ можете да се сблъскате със следните последици:

  • Нарушения на нервната система, тъй като изместването на дисковете допринася за прищипване на нервните корени.
  • Костни деформации, дискова херния.
  • Ако се появи деформация на четвъртия корен на лумбалния нерв, възникват трудности с коленния рефлекс.
  • С развитието на лумбосакрална хондроза, рефлексите на ахилесовото сухожилие и флексията на пръстите могат да отслабнат или да изчезнат.

Появата на симптоми на заболяването изисква цялостна диагноза. Процедурата в клиниката се състои от няколко етапа: първо, специалистът изяснява клиничната картина, като научава за начина на живот, травмата, стреса, вида на синдрома на болката и други точки. Извършва се визуален преглед за проверка на мускулния тонус, палпацията разкрива колко симетрично са разположени прешлените, на какво разстояние са един от друг.

Ако визуалният преглед не позволи да се направи обективна клинична картина, лекарят може да предпише следните видове изследвания:

  • рентгенова снимка.Изображението се извършва в 2 проекции, за да се определи състоянието на гръбначния стълб, да се открият костни деформации, разрушаване на дискове, запечатване.
  • ЯМРза проверка на състоянието на кръвоносните съдове и фиброзните пръстени.

Прогресия на заболяването

методи за лечение на остеохондроза на лумбалния отдел на гръбначния стълб

Болестта протича постепенно, класифицирана е по етапи:

  • На първия етап се появява дискомфорт в лумбалната област, рядко се появява болка, обикновено по време на физическо натоварване (вдигане на тежести). Рентгенографията показва леки деформации на костната тъкан.
  • На втория етап фиброзните пръстени се разрушават, междупрешленното разстояние намалява, подвижността на прешлените е ограничена. Болката се появява след физическо натоварване и непланирано, става по-силна. Най-често пациентите идват на лекар на този конкретен етап от развитието на хондроза.
  • Третият етап настъпва, ако не е предписано лечение; болката става постоянна, появяват се сериозни деформации на прешлените, дискова херния.
  • На четвъртия етап гръбначният стълб е силно извит, движението става трудно или невъзможно. Когато се пренебрегва, често се предписва увреждане.

Лечение на хондроза

Терапевтите ще предписват терапия, която може да включва следното:

  • Лекарство. Лекарят предписва противовъзпалителни средства под формата на таблетки или течност за интрамускулно инжектиране. За да се възстанови състоянието на междупрешленните дискове на лумбалната и сакрумната област, се използват хондропротектори, а имунната система се подпомага чрез добавяне на храни, обогатени с витамин В. Към диетата се използва силна болка.
  • тренировъчна терапия. Терапевтичните физически упражнения ускоряват кръвообращението, укрепват мускулната тъкан и помагат за коригиране на стойката.
  • Физиотерапия с ултравиолетово облъчване и излагане на диадинамичен ток (от значение за процеса на възстановяване).
  • Лечение с ударна вълна, за да помогне за премахване на проявите на фиброза.
  • Мануална терапия, която възстановява притока на кръв и помага за отпускане на мускулната тъкан.
  • Рефлексология за подобряване на ефективността на лечението, облекчаване на болката и подобряване на съня.
  • В последните етапи на хондрозата се използва хирургическа интервенция за коригиране на деформации, елиминиране на междупрешленната херния и усложнения.

За да определите как да лекувате лумбалната хондроза, трябва да се консултирате с лекар - в някои случаи се комбинират техники за постигане на най-добрия ефект.

Използването на традиционната медицина също е разрешено, сред които най-популярни са следните рецепти:

  • Вземете 3 лимона, смилайте, без да премахвате цедката, поставете в 1 литров стъклен буркан и залейте с вряла вода. Лекарството се настоява 5 часа, приема се сутрин по 1 супена лъжица на гладно. Необходимо е да съхранявате буркана в хладилник.
  • Парче извара се поставя върху парче памучен плат, добавят се няколко капки оцет и се прави превръзка. Тъканта трябва да се нанесе върху лумбалната област, задръжте 1, 5-2 часа.
  • Репичките (350 g) се настъргват, смесват се с водка и мед (съответно 100 ml и 250 g). Сместа се използва за триене на лумбалната област.
  • Също така изключително ефективен масаж с чаши;
  • Носене на естествен колан за коса през целия ден; преди лягане се отстранява.
  • Изсипете обикновени люлякови цветя в буркан с вместимост 0, 5 литра, добавете водка, затворете и поставете на сухо и тъмно място. Контейнерът се изважда след 21 дни, филтрира се и се консумира преди хранене 3 пъти на ден. Продължителността на лечението е 3 месеца, дозировката е 30 капки.
  • Бадагу се смесва със зехтин (пропорции 1 до 30), втрива се със сместа върху засегнатата област, покрива се с найлонов плик и топла вълнена кърпа.

Как да се предпазим от хондроза на лумбалния гръбнак?

Това заболяване може да бъде предотвратено и превантивните мерки могат да бъдат както следва:

  • Ограничаване на натоварванията върху гръбначния стълб.
  • Контрол на метаболитните процеси, обогатяване на диетата с витамини, повишено внимание към състоянието на ендокринната система.
  • Повишаване на активността, подобряване на монотонната рутина с помощта на фитнес, леки упражнения, упражнения.
  • Носене на ортопедични помощни средства (корсети, колани);
  • Спорт, включително плуване.
  • Процедури за общо втвърдяване на тялото.

Лумбална и лумбосакрална остеохондроза се среща при хора, които изпитват тежък постоянен или нередовен стрес на гръбначния стълб. Острата пароксизмална болка, изтръпване и други симптоми показват проблем и лечението трябва да започне възможно най-скоро. Методът на терапия се предписва от лекаря и често методите се комбинират за постигане на резултат и най-бързо възстановяване от болестта.

03.11.2020